El pasado 13 de setiembre, la UDEP organizó un espacio de bienestar para la comunidad universitaria con evaluaciones médicas gratuitas, actividades deportivas, talleres de salud mental, degustaciones y dinámicas. También se premió a los ganadores de los concursos Plato Saludable y Valentía Antidrogas.
La XI Feria de Salud, Nutrición y Deporte de la UDEP reunió a estudiantes, docentes y familiares en una jornada dedicada al cuidado integral. Este evento tuvo como propósito promover un estilo de vida saludable y el bienestar de la comunidad universitaria, resaltando la importancia de mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física con regularidad y acudir a chequeos médicos preventivos.
Actividades realizadas
Evaluaciones médicas gratuitas
Las evaluaciones médicas gratuitas tuvieron como objetivo la detección temprana de enfermedades y la promoción de la salud preventiva. Se brindaron consultas en diversas especialidades, junto con chequeos odontológicos, nutricionales y visuales. Además, se realizaron talleres de alimentación saludable
Actividades deportivas
En el área deportiva, los estudiantes del taller de danzas de Vida Universitaria ofrecieron presentaciones de distintos géneros, mientras que el gimnasio Fit Body compartió una rutina de entrenamiento funcional. Asimismo, la academia de natación Berendson participó con un stand informativo sobre los beneficios de este deporte.
Taller de salud mental y cuidado personal
La actividad estuvo a cargo de la Unidad de Salud Mental y del Servicio Psicopedagógico de la UDEP, donde se realizaron diversas dinámicas orientadas a potenciar la autoestima, fomentar hábitos saludables y promover el reconocimiento de las emociones.
Premiación del concurso Plato Saludable
En esta edición del concurso se resaltaron las propuestas de las finalistas, quienes presentaron recetas innovadoras, prácticas, accesibles y con un alto valor nutricional. El primer lugar fue otorgado a María Gracia Silupú (Ingeniería), gracias a tres originales piqueos saludables: Rollitos Andinos Verdes, elaborados con camote y palta; Chips Piuranos Fit, preparados con plátano y camote; y Bites Tropicales, un crocante de chocolate relleno de mantequilla de maní y puré de frutas.
El segundo lugar lo obtuvo Angella Tarrillo (Arquitectura), con una propuesta compuesta por Veggie Chips —verduras crocantes de beterraga, camote y zapallo italiano—, un Mango Bowl y Mini sándwiches rellenos de pollo al estilo oriental.
En tanto, el tercer lugar fue para Betty Medina (Educación), quien presentó la Ensalada Proteica Primavera, los Barquitos Omega a base de verduras y los Bocaditos de Avena.
Premiación del concurso Valentía Antidrogas
En su 11.ª edición, la feria reconoció a los ganadores del IV concurso Valentía Antidrogas, un certamen dirigido a los estudiantes de pregrado de la UDEP. La competencia consistió en la creación de videos con un mensaje positivo y contundente a favor de una vida libre de drogas y alcohol.
Este concurso no solo premió la creatividad audiovisual de los participantes, sino también su compromiso con la promoción de hábitos saludables y la construcción de una cultura preventiva dentro de la comunidad universitaria. Las propuestas destacaron por su originalidad, claridad en el mensaje y capacidad para inspirar a otros jóvenes a optar por un estilo de vida responsable y consciente.
El ganador fue el estudiante Elvis Berlín Mogollón Velásquez, alumno de la Facultad de Comunicación, con el reel “El mejor viaje de tu vida… es el que eliges despierto”; mientras que el segundo puesto fue para Oscar José Merino Quiroz (Comunicación) con el reel ¿Quién quieres ser mañana?; quien además fue ganador del premio popularidad de reel.
Aviso importante
La UDEP https://www.udep.edu.pe/ continuará promoviendo espacios de bienestar y formación integral, e invita a toda la comunidad universitaria a participar activamente en estas iniciativas que buscan fortalecer la salud y el desarrollo personal.
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